Créer, c’est magique – mais il arrive que le flot créatif perde de sa fluidité. C’est un peu comme sur un toboggan : tu te lances avec enthousiasme, mais voilà, parfois au lieu de glisser avec joie, ça coince.
Les doutes, les blocages ou les peurs peuvent alors surgir et freiner ton élan. Ces périodes, bien que frustrantes, sont normales et font partie du chemin.
La bonne nouvelle ? Il existe des moyens simples et accessibles pour dépasser ces obstacles, retrouver l’envie de créer et renouer avec le plaisir de faire ce que tu aimes.
Dans cet article, je partage une méthode douce et pratique, inspirée de mon expérience, pour raviver ta créativité et avancer avec confiance dans ton parcours artistique et entrepreneurial.
1. Reconnaître et apaiser tes émotions
En pleins dans le pic où tu te sens bloqué.e (là haut, sur le toboggan) – tu peux ressentir de la frustration, de la colère, ou de l’inquiétude. Ces ressentis sont des signaux : ils montrent ton désir de créer et d’être alignée avec toi-même. Accueille ces émotions sans jugement, elles ne définissent pas tes capacités.
Pour les voir et entendre ce qu’elles ont à te dire, tu peux te donner un temps pour écrire dans un carnet ce qui te viens en tête en répondant à ces questions :
- Qu’est-ce qui m’a empêché de créer aujourd’hui ?
- Si je pouvais créer librement, sans peur ni pression, que ferais-je ?
- Qu’est-ce qui me fait plaisir dans mon métier ?
Prends ce moment comme un temps pour te reconnecter à ce que tu aimes dans la création.
2. Redéfinir la création : une exploration, pas une obligation
Le blocage survient souvent lorsque tu te mets trop de pression pour atteindre un résultat parfait. Pour débloquer ton style et ton inspiration, donnes-toi la permission de créer sans enjeu immédiat.
Proposition : Cette semaine, consacre 30 minutes par jour à dessiner ou expérimenter sans objectif final. Par exemple :
- Croques des éléments de la nature
- Joues avec des couleurs, matières ou textures qui t’inspirent
- Réalises un motif sur un thème léger et spontané, sans chercher à le rendre « parfait »
- Dessines des formes ou motifs en laissant ta main aux commande
- Explores une idée amusante, même si elle te sembles inutile
Cela te permettras de retrouver du plaisir dans le processus.
3. Renforcer la régularité sans pression
La clé pour sortir de cette boucle est d’instaurer une régularité, même petite, dans ta création. Une petite victoire chaque jour te donneras confiance.
Astuce : Adoptes la méthode des mini-objectifs. Par exemple :
- Aujourd’hui : Dessiner 3 éléments pour un nouvel imprimé, une idée ou un concept simple
- Demain : Ajoute un détail ou un élément à cette esquisse, va plus loin dans ton idée ou concept
- Après-demain : Finalise une partie de ton travail ou explore une nouvelle idée à partir ces premières recherches
Ces micro-pas te permettront de progresser tout en douceur – et en avançant ainsi, tu transformeras l’action en habitude, et l’habitude en confiance.
4. Reconnecter à ton style
Si tu te sens déconnectée de ton style, poses-toi ces questions pour clarifier ce que tu veux exprimer :
- Quels univers ou thématiques me touchent profondément (nature, mythes, légendes, poésie…) ?
- Quelles textures, couleurs ou formes j’adore utiliser ?
- Comment mes créations reflètent-elles mes valeurs (poésie, équilibre, durabilité) ?
Exercice créatif : Crée une planche d’inspiration qui reflète ton univers rêvé, sans te demander ce qui est « vendable » ou « faisable ».
5. Cultiver l’abondance et la confiance
Si tu vis une frustration liée au manque de résultats – c’est compréhensible. Tu peux néanmoins et progressivement transformer ton état d’esprit en te concentrant sur ce que tu peux maîtriser : ton processus.
Pratique quotidienne : Notes chaque soir 3 petits pas ou petites réussites de la journée, même si elles te semblent insignifiantes. Par exemple :
- J’ai esquissé une nouvelle idée qui me plait beaucoup
- J’ai pris du temps pour réfléchir à mes envies
- J’ai envoyé un email à un client potentiel
Cela t’aideras à valoriser tes efforts et à reconnaître tes progrès. La notion de « petits pas, petites victoires » est essentielle : elle te permet de percevoir les « signaux faibles » qui te conduisent à de plus grandes réussites. Chaque jour recèle ses propres victoires, et les remarquer est une façon de cultiver davantage de beauté et de sens dans ton quotidien.
6. Plan d’action simple, à appliquer dans ton quotidien
- Commences ta journée avec une intention créative : écris ou visualises ce que tu aimerais explorer, créer et vivre aujourd’hui.
- Accordes-toi au moins 20 minutes d’expérimentation : joues avec des idées, des couleurs ou des textures, juste pour le plaisir.
- Réserve un moment pour la réflexion en début ou fin de journée: notes ce qui a bien fonctionné et ce que tu aimerais essayer demain.
- Fais une pause inspirante : marches, écoutes de la musique ou feuillettes un livre qui te nourrit.
- Célèbres une petite victoire : choisis un moment de ta journée où tu as avancé, même un tout petit pas, et savoures-le.
Rappelles-toi : Ton style, ton art, ce qui est important pour toi – existe déjà en toi, il s’agit simplement de lui donner de l’espace pour s’exprimer et se déployer. La perfection n’est pas nécessaire au processus, et le plaisir me semble-il dans nos métiers créatifs, est une priorité ✿✹.
Laurie
Bienvenue dans
mon univers
Je suis Laurie
Inspirée par les mythes, les symboles et les légendes, les mondes du vivant et de l’imaginaire, j’illustre des histoires, crée des collections de motifs et fabrique des objets textiles et brodés. J’aime traduire des univers en mouvement – enchanteurs, délicats, colorés et poétiques – où le merveilleux s’invite dans le quotidien.
Je souhaite que mon savoir-faire, mon art et mon expertise contribuent à un enrichissement du quotidien et propose une vision de la beauté, de l’utile & de l’harmonie – comme une manière de le réenchanter.
